等罗德曼热身完毕来到训练场准备训练的时候，中午的午餐时间已经结束了，场地上那些年轻球员们也都停止加练，沃克和皮尔斯摆脱了纠缠不休的记者回到场上准备开始下午的练习。如果在比赛日，午饭结束差不多集体训练也就结束了，不过在训练营期间训练量无疑要加大，特别是上午的训练效果并不令奥布莱恩满意。
整个上午凯尔特人都在进行阵地防守的演练，包括阿里纳斯、约翰逊在内，所有年轻球员都被要求从防守端做起。奥布莱恩继承了皮蒂诺全场紧逼防守的理念，同时在哈特的帮助下构建了新的防守体系，一种更加适合NBA节奏的，简洁有效的防守体系，这是凯尔特人上个赛季取得成功的关键所在，他们有防守了。
可是这样的训练并没有让球员们都感到满意，迈克尔－里德希望加强他的无球能力，沃克想练三分，新来的阿里纳斯更是蠢蠢欲动急于在训练中证明自己，可是到现在为止他连球都没碰到几下。乔－约翰逊倒是很听话，可是奥布莱恩必须承认这家伙在防守端没有什么天赋，横向移动是硬伤。
奥布莱恩在训练的第一天上午就让大家练防守，不仅仅是想进一步稳固“防守第一”的球队中心思路，更是想借助集体性的防守训练来整肃球队纪律，一大早球