十点抵达了波士顿机场，下飞机后他立刻赶回了公寓休息，第二天也是早早起床过来参加训练，当他抵达训练馆的时候，阿里纳斯，迈克尔－里德以及保罗－皮尔斯已经在球馆里进行了一个小时的投篮练习了。
训练开始前，卡罗尔在小会议室里给球员们开了一个小型会议，他简单地叙说了一下今天球队的训练计划，嘱咐了一下球员，接下来就把讲台交给了莱昂。
今天莱昂穿地很精神，他拿起油性笔在会议室的白板上写下了一个单词，“Habit（习惯）”，他对所有人说道：“大家看到这五个字母组成的单词，习惯，习惯就是重复做某件事，比如我们的训练。当一切形成习惯，那么一切就都自然而然，不需要去思考，因为它已经成为了我们生命里的一部分。比如，我擦掉‘H’。”说着，莱昂用板擦擦掉了字母H。
“仍然有‘a－bit’（一些），如果我擦去‘A’，我们仍然有‘bit’（一点儿），如果我擦去‘B’，那么‘it’（它）还是和我们在一起，这既是习惯的力量，他们如影随形，如果你有坏习惯，他就一直跟着破坏，如果有好习惯，那么你就受益终生。现在，赛季过去了一小半，我无时不刻地在观察你们每一个人。我也在学习，我也在思考，今天