海棠书屋 > 网游小说 > 篮球之上帝之鞭 > 正文 第一百一十七章 射穿拿骚体育馆
第二组是投篮还比较稳定的球员,你们要进行的是定点投篮练习,你们的投篮点将只有一个点。第三组是投篮水平较低的家伙们,你们要做的就是去练罚球!当然,练习之前每个人先做五分钟折返跑。”在体育馆里,莱昂给全队的投篮练习进行了分组安排。
    投篮是莱昂在成为凯尔特人主教练后首先狠抓的一个项目,在过去的一个赛季里莱昂发现凯尔特人的集体投篮训练还是缺乏系统化,球员们在球队的投篮训练里主要还是为了保持投篮的感觉,真正提高还是要依靠训练后的加练或者夏天自己的单独训练。莱昂认为作为篮球中最最重要的技术项目,投篮必须要全队一起系统练习。共同提高。
    为此他最先请来的助理教练就是西格弗里德,这位拥有着丰富经验的投篮高手,对投篮这项技术有着独特的见解。作为老一辈的球员,NBA率先达到百分之四十命中率的那批顶级射手,在训练条件较差的情形下,西格弗里德有着很多训练投篮的小方法和小技巧。在接受莱昂的邀请出任凯尔特人的投篮教练后,西格弗里德花了两个星期的时间整理出了这些方法和技巧,又花了一个月的时间,通过各种途径认真学习了现代篮球新的投篮技术,所以他的准备异常充分。在一个星期的时间里给了凯尔特人球员在


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