以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
这是原本没有运转灵力时太极拳的好处,而在加上了灵力之后,多出了一些意料之外的却又是很棒的变化,夜风也就乐见其成,顺势而为了。
并且他还发现太极拳趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐达到巅峰。
这样一来,他自然就更加勤奋了。
而目前仅过了反复的练习专研,他也明显感觉到近来自己的灵力运转比平时快了许多,更加的流畅了。
而恢复起消耗的速度来也快了许多,经脉也有了些许的扩宽……除此之外,他还在细心琢磨着这太极拳是否还能够有其他的用处,增添进其他的因素?
比如说融入星辰武道的打法?
夜风动作不停,脑海中也急速运转起来,想到了这一个