海棠书屋 > 网游小说 > 天下移星 > 正文 天下移星第八十一章 整顿少林
 1.睡眠要充足
    2.早起要形成规律
    3.洗潄要认真
    4.装束利索
    5.温开水要先喝
    6.同练人要少
    7.运动要适量
    8.早餐要吃好
    9.循序渐进
    10.形式多样
    11.衣着舒适
    12.要保持好心情
    哎,大家都是出来玩的,心情最重要啊
    ,现在就连司机还有心情不好不开车呢!呵
    呵啰嗦了点,这不,孙翔宇旁边的一位老
    大爷就扭伤了腰,在一边净哼哼呢,孙翔宇
    赶忙屁颠屁颠的跑了过去,把老大爷扶起来
    ,放在了一边的躺椅上,这把老大爷感动的
    是老泪纵横,一个劲的道谢,孙翔宇哪敢客
    气,当时就整了一句名言:“这人倒了可以
    扶起来,这人心倒了.........”
    孙翔宇安心的打起了自己的太极拳来
    ,不多时,那一帮梦之队的老大爷们也都来
    到了公园,梦一,一看到孙翔宇就哈哈大笑
    :“小伙子,你倒是早啊!”
    孙翔


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