“谢谢老板！”见到陈华转身离开，黄家俊也就不再挽留，直接开口道谢。
“你们要好好坚持修炼，我相信，一段时间之后，你们肯定会有不一样的变化，现在已经晚上十一点多了，我肚子都快饿扁啦。”
陈华笑着说完之后，便离开了这栋安保人员所属的训练大楼。
听得陈华的话语，众人这才猛然一惊。
这么快就已经夜深十一点多了？
天啊！
这个时候，众人才逐渐感觉到，他们浑身的肌肉关节，因为连续数个小时的扭动和拉伸，而变得有些酸痛起来。
刚才陈华在这里教众人，众人都如同打了鸡血那般亢奋，丝毫没有觉察到自身的疲惫之感。
现在陈华离开了，众人就有了酸痛之感。
可是，感觉到浑身热乎乎的黄家俊，此时没有任何疲惫之感。
相反，他觉得他自己的精神，变得更为抖擞了，甚至连耳目之力，都似乎变得要更加敏感了。
“看来，学习炼体战士的基本法则，一定会让我变强……”
想到这里，黄家俊便扫视了一眼同样看着陈华背影的安保人员，说道：“好了，我们今晚就趁热打铁，继续训练！你们跟我一起练一遍，