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(谢谢弟兄们的支持，离开主流一年，上本写的很差，但是弟兄们没有忘记踢球，点击，收藏，打赏，居然上了总榜第六，这是踢球最辉煌的时候也没做到的，感激不尽。推荐票少了点，弟兄们继续支持，别忘记推荐票给踢球）
陈羽来到的时候，佛罗伦萨的训练已经进行了一大半，剩下的时间里，维尔乔沃德并没有让陈羽跟着球队打训练赛，而是让陈羽和几个刚签约的年轻球员跟着体能教练凯西做力量、速度和灵活性训练。
陈羽长时间的缺乏系统训练，他现在的身体素质打个业余比赛是绰绰有余，但是在体能教练的严格要求下，连续两组一百米，五十米和三十米短距离折返跑，一组三千米长跑，陈羽就承受不住了，他脸色苍白，扶着腰大口的喘着粗气，似乎随时都可能倒下。
“坚持下去，中国人，你必须坚持，在比赛中，你不会只跑这点距离。”
体能教练对陈羽的身体素质很不满，因为他不仅体能不达标，对前锋来说最重要的五十米和三十米折返跑也表现一般，仅仅比跟他一起训练的后卫强一些。
陈羽咬了咬牙，他已经在坚持了，当年没能成为一名职业球员就是因为身体素质太差，那天维尔乔沃德为难陈羽，只给