口的冲动，不过他还是以无上的毅力克服了冲动，从张幼针的房间里走了出来。
洗脸刷牙换了衣服之后，陈羽赶快离开了家，家里有三个大美女，关系和他都很密切，陈羽可不是一个自制力很强的男人，所以他很明智的选择了去梅尔伍德训练。
陈羽是第一个来到训练场的，他一个人练了差不多半个多小时之后，主教练贝尼特斯和装备师赖特才来到。
看到陈羽在单独加练，贝尼特斯很欣慰，现在陈羽的名气越来越大，贝尼特斯一直担心陈羽桀骜不驯，不好控制，而现在看起来，陈羽还是非常职业也非常敬业的。
这一天训练的强度并不大，这不是贝尼特斯体恤自己的弟子刚刚过完情人节，而是明天的比赛打得是足总杯，对手还是英冠的巴恩斯利，虽然足总杯已经打到了第五轮，这个时候的对手没有很弱的，但是利物浦是欧冠和联赛的双冠王，如果真的把巴恩斯利也当成对手的话，也还不够被人家笑话的。
上午训练结束之后，陈羽给林虹打了电话，问她现在在哪里，林虹说她正准备回伦敦，让他不必挂念，到了她会给他打电话。
林虹的声音很温柔，即便是在两人热恋那会，陈羽也没有听到过林虹用这么温柔的声音说话，再联想到林