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因为昨天获得了胜利，次日马特尔利特别放了一天假，凯尔没有睡懒觉。行为养成习惯，懒惰来源不好的行为。凯尔觉得还没到自己放松的时候，炼气调息成了他每天的必修课，早上一次，睡前一次。突破到精气凝神以后，修炼速度逐渐缓慢了下来。所以他更应该坚持，练就囤积体内的废气需要时间来排除，要不他恨不得一整天蹲坐呼气吸气呐！
跑完每天的额度，凯尔到理查德的宿舍喊人，他要到训练馆进行投篮练习，没人做球怎么行？三分依然是他的弱点，NCAA锦标赛里的对手只有越来越强，包夹会越来越丧心病狂，他必须有所提高。
可怜的理查德好不容易有个睡懒觉的机会，却被凯尔无情地砸碎了！
“凯尔！你杀了我吧。”理查德揉着惺忪的睡，看了看表，才七点过一刻，他想死的心都有了！
“根本不用劳烦我出手，你不起来，马特尔利就会亲自动手。”凯尔可不会同情他。
“给我五分钟时间好吗？”理查德扒在被头呢喃道。
“随你！我去训练了。”凯尔说完走人了。
当凯尔关门出去不够五秒，理查德一个鲤鱼翻身，快速跑到卫生间进行洗漱，不能再扒着，再扒他怕睡着了