随后他目光看向站在面前的学员。“腿的动作说完了，现在说说手的。”
他一面说，一面比划起来，两手捏起拳来。
“捏拳的时候，两手手指卷曲，不要用力攥！卷曲就行了。把大拇指放到食指中间，右拳放在右耳下面，像拿着手机跟妹子打电话。左拳放在右拳左前方，两拳像一个防护罩，能阻止你的对手直接打脸。”
这个手上的防护动作叫做抱架，跟脚上的站架一样，每个流派都不相同。因为每个流派的格斗术都是一个整体，抱架除了防护之外，也跟流派的进攻方式相关。例如，泰拳的抱架很高，方便用遮手遮住对手的眼睛，近身使用肘击；中国跤的抱架很低，方便近身搂住对手，施展摔技。
我教你们的抱架是格斗中最基础，但试用于MMA运动的抱架。学起来简单易用，只要明白了里面的道理，以后无论你们用什么流派的抱架，都对你们有益处。”
傅心一照着吴城晶的样子，两手在脸前捏拳抱架，但不知不觉间，拳头捏紧了。
“别握那么紧！放松，你要感觉身体左右摇晃时，拳头似松非松。”
吴城晶不知何时又走到了傅心一旁边，他拍了拍傅心一的手。被吴城晶这么一拍，傅心一把拳头放松下来，整个手