分钟，看着几人气喘吁吁的，十里命她们赶紧坐下运功调息，整顿一下自己的呼吸。
所有人整顿好，十里看着她们笑着说道：＂现在知道移花修炼不好受了吧等你们适应了你们的佩剑，真正的修炼才刚刚开始＂
怪不得一进移花就会有一个牌子，可以退出的牌子，现在他们才知道有它的原因，这个修炼只是为了适应手中的佩剑，后面的修炼可向而知。
过了一会的时间，就看见移花弟子送来许多的黑袋子，并且在每个人面前放了一个，所有人都好奇的看着那些黑袋子。
＂你们是不是很好奇，这里面的东西是不是很想看阿＂十里笑着问道。
＂想＂众人看着面前的黑袋子说道。
＂那好，你们打开看吧＂十里满族她们的好奇心，因为当时的自己也非常好奇，当时自己知道的时候，脸都绿了，十里特别想看他们的表情是什么样子。
当所有人打开黑袋子的时候，所有人都纳闷，着数十个沙袋是什么意思当时就有一个好奇心特别重的人问道：＂十里大师姐，这些沙袋为何所用＂
十里先是笑了笑，又故意卖关子的说道：＂现在里饭点已经狠接近了，你们说它会有什么用＂
饭点和沙袋会有什么联系不