少林寺的武功总比其他地方武功多出一些道理。
《吸星**》在任我行手里就是吸取别人内力的邪派功法，但在少林寺却是吐纳灵气、洗筋伐髓的正宗法门。
比拟天地运转，清气上升，浊气下降，以下丹田气海穴开始游至会/阴/穴，经尾闾穴、命门穴、夹脊穴、大椎穴、玉枕穴、命门穴，最后到达上丹田百会穴。又经鹊桥穴、重楼穴、中丹田檀中穴重新回到下丹田气海穴。
这是一个小周天，与十二正经小周天并不相同，却同样简单易学。
每个宗门或者每一种神功运转法门不一样，小周天搬运路线经脉也不一样。最后的大周天更是大不相同。
人体内有正经十二脉、奇经八脉。
正经十二脉手足三阴脉和手足三阳脉按照一年十二月二十四节气进行温养，奇经八脉独特奇行按照春、夏、秋、冬四季变换轮转保护。
正所谓金木水火土相生相克，正经奇经的轮转也和五行属性相生相克。
如今天气正属春分，按照节气，承接冬藏和夏长，五行法来表示就是木旺、火相、土死、金囚、水休。
春季五行属木，五脏属肝，肝脏就需要保护好。
《黄帝内经》曰：“春三月，此