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睡觉的时候武小郎翻来覆去睡不着，一会想着今晚和南宫飞燕的荒唐事，一会又想着苏雪，再翻个身又开始担心起明天的决赛了。
总之就是睡不着。
“还是入定吧！”
入定是武小郎有异能后顺理成章掌握的一种修炼状态，和道士或者和尚入定一样，每次入定后神识都会精进不少。
武小郎现在打坐入定却并非是要修炼异能，他纯粹是因为睡不着，怕明天决赛时状态不好，才入定休息的。
入定能让人心无杂念，刚好适合这会心乱如麻的武小郎。
“气沉丹田，抱元守一。”
武小郎盘坐在床上，眼睛微微眯了起来，似睁似不睁。并且舌尖微抵下齿，鼓动腹部用鼻子深吸气，然后缓缓从嘴里吐出来，如此循环往复。
这是龙魂教武小郎的先天呼吸吐纳之法，配合着入定用能让人浑身舒展，修炼起来也会事半功倍。
本来武小郎还以为这先天呼吸吐纳之法是龙魂的不传秘法什么的，后来一打听才知道这货是从道家网站上搬运来的。
在网上搜索很容易就能找到，害得武小郎白欢喜了一场。
但这个法子毕竟确实有用，武小郎也就一直坚持