仇简归回到“万事不愁”之后，先是按照习惯给四位祖师上了香，随后就开始盘膝坐在床上冥想。
对于他们修道者来说，所谓的休息并不是睡觉，而是修炼。吞吐天地间的元气来增强自身，这样的方式比起睡觉要更好。
实力越强，就越不需要睡觉，到了炼精化气的第一个阶段筑基，修道者就已经摆脱了睡眠这种行为，已经算是真正的修道者，也就是普通人口中的那种吸风饮露的仙人了。
那么机灵的读者应该已经发现了，仇简归在之前还是需要睡觉的，所以没错，你们猜对了，我们的主角是一个连第一个阶段都没达到的菜鸡，因此还需要睡觉来补充体力。
只不过因为仇简归涉及到了一点体修，因此强悍的体质让他比起其他同级的人需要的睡眠时间更少，也就有更多的时间用来修炼。
说起来，他之所以没有筑基也是因为如此，身兼体修、符修、道修和丹修四个方向，能够筑基已经是千难万难，即便是在上古，也鲜有人选择同时兼修这么多条路。
这个也是他师傅的功劳，最开始，他还觉得一个人同时修炼四种很厉害，可是当他知道这个的坏处的时候立刻就追着他的师傅绕着山跑了四圈。
不过他师傅也有他自