破身体极限,并不是要弄垮他们,所以这种按摩就是必不可少的。
萧兵按了几下之后,问那个队员怎么样,队员有些兴奋的道:“感觉好舒服,好像身体也没那么疼了。”
“对吧,所以你们大家都学会了,从现在开始,以后每天晚上你们就每两个人互相按摩,松筋活血,去除疲劳。”
大家在旁边看着,心中对萧兵是真正的心服口服了,若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳,萧兵是让他们感到敬畏,而现在萧兵却是让他们真正的叹服了,从此以后,萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。
在给这个人按完之后,这个人从床上下来,一脸都惊奇,他们以前也不是没有彼此按摩过,可是远远没有这种效果,现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈,萧兵笑了笑,让他们在房间里各自按吧,然后萧兵又去其他的宿舍,去交其他的人了。
等到全都交回之后,已经晚上九点多,萧兵回到自己的单人宿舍里面,开始煲电话粥。
接下来的几天,萧兵继续的疯狂训练他们,他们这些人自己可能还不会感觉什么,但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。
比如说以前让他们早上在操场跑五十圈,他们