应放下探杖，甩开背包，躺平身体，尽量扩大身体与沼泽地的接触面，控制下陷的速度。下陷被控制住后，可以利用身体的翻滚，使自己从沼泽中摆脱出来。也可以利用身体向前倾倒而延伸出这段距离。若发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌下。跌下时尽量张开双臂以分散体重……。”
红玫瑰问道：“那我们怎么出来呢？”
这时候李洪忽然在旁边插嘴道：“那就涉及到我们手里的绳子了，到时候我们大家分散着走，总不至于所有人都倒霉吧，只要没事的人将绳子扔给不小心遇到危险的人，然后想办法将人给拉出来就行了。”
张权说道：“没错，但是到时候遇险的人一定要记得不要慌张，不要做无谓挣扎，那样容易给施救的人增加难度。”
大家都点头表示知道了，李洪还特意看了萧兵一眼，冷哼着说道：“一般这种倒霉的事情，我们这种有经验的人是很难碰上，像是某个非要让人带着过来的人可是千万别不小心掉进沼泽里就好了，到时候还要让我们去救。”
萧兵笑了笑，也不搭理李洪，这个李洪自以为萧兵不如他，却不知道萧兵当年执行任务期间就算是比这里更危险的沼泽地，萧兵都曾经碰到过，这里又算得了什么？