，这花费的灵力就太多了，虽然他不用担心灵气的问题，实在不行， w.ash.com 就再多召唤人脸向日葵，但问题是，每个人一天的时间是有限的，黄晟再能召唤出更多的人脸向日葵，他也没办法将24小时变成42小时。
所以修炼这门神通，势必会耽误自己修炼的时间。
那到底练不练，黄晟踌躇不定了。倒是典籍的真假黄晟不担心，一休大师随身携带的东西都能作假，那这一休大师内心里一定是跟他黄晟一样的黑化！
他起身在房间里走来走去。
终于，黄晟想起了这段时间来，都差点被人轰破的防御罩，狠狠一咬牙，练！
既然决定练了，黄晟就不再浪费时间，又重新翻开卷轴，细细揣摩起来。
这龙象大力金刚神通，其实也是分为几个小境界的，分别是：
第一境界是刚柔境，这个境界其实是打基础的，就是用体内的灵力，配合图上一些姿势和呼吸，将身体练“开”，将身体练“化”，可刚可柔。
这一阶段对于力气和身体防御都没有显著提高。
第二境界是内壮境界，在一遍遍的练习中，灵力散泌在体内筋骨肉皮上，强度和密度增加