因为只能让火焰在掌心短时间停留，所以沈追在火球凝聚成形后都要将它释放出去，然后重新凝聚火焰。
火元素从凝聚成火焰再到形成完整的火球，这本来是一个追求速度的过程，因为同阶魔法师在战斗的时候，谁能尽快的释放魔法谁就会占有先机，但控火却刚好与此相反。
控火追求的是火焰在掌心长时间的停留，也就是放缓火球术的形成速度，尽可能的放缓，好让魔法师可以完成对火焰的操控，也可以让魔法师在操控火焰的同时仔细感受魔力的流动，熟悉自身火焰的特性，从而达到与火焰的完美契合。
根据麦甘娜老师所说，如果想要追求魔法的快速释放，那就先要学会延缓它的释放，于这样的缓慢中寻求极致的速度，这才是最好的练习方法。
沈追原本对麦甘娜的这些话不是很理解，只是机械的照做，可是自从他开始研究“双开火球术”之后，由于对魔力引流有了更深的了解，才开始逐渐地感受到麦甘娜所说的“于慢中求快”的真谛。
因为之前有了相应的基础，所以沈追第一次放缓火球术形成的时间是两秒钟，第二次和第三次还是两秒钟，第四次之后终于达到了两点五秒，之后就一直没有再突破这个时间。