这是市面上所有武馆都有的基本密武，一般只有普通弟子才会拿来训练修习。而在白云门，因为有爆裂拳法作为密武打基础，所以也没有拿出来。
主要是因为这些密武就和当初遇到的那个红手拳一样，没有整体的格斗技艺配合，只是局部的密武，而且修习时间又长。所以得不偿失。
收藏起来也顶多拿来借鉴而已。
在密武界的地位也就和那些武侠中烂大街的铁布衫，少林长拳差不多。
加隆拿起第一本铁身，翻开书页。
‘铁身，以利用反复击打躯干，配合特殊呼吸方法锻炼躯干防御力的普通密武。该密武方法简单易懂，只需要长时间的打熬即可练成。入门时间五年，小成十年，达到大成需要十五年。大成后身体躯干硬如钢铁，能够抵御小口径手枪子弹。’
这是开篇介绍。
加隆没有理会这些，直接迅速将整本书翻阅了一边。
书本很薄，这种锻炼方法，不需要药物配合，不需要高难度技巧，也不需要什么天赋。唯一需要的，就是强大的忍痛毅力，和长时间的不间断苦熬。
而这门密武的最重要内容，就是只有薄薄一页纸的特殊呼吸法。
加隆一口气看完，将书缓缓放