昨天爷爷领我们来的地方，有了出门时爷爷的叮嘱我也不敢偷懒了，便老老实实的跟着慕容莲儿练起了提气。在气沉丹田的时候我总会感觉到由内而外的温暖。
让我感觉很舒服，因此沉浸在舒服中很快的两个小时就过去了，我好肯定如果不是慕容莲儿定了手机闹钟，我们两个很有可能一直沉浸在这种舒服之中。
练习完了提气我和慕容莲儿休息了一会儿然后我们两个又开始戳树干，要知道昨天由于戳了一上午的树干，下午又直接提笔联系画符，手指已经麻木了，而经过了一晚上的缓和，手指只是有点肿胀。
现在又开始练戳树干，真心的没一下就像是针扎一样的疼，再者说了十指连心，那种痛苦真的是不能用语言形容的。但是我却看到慕容莲儿一直不停歇的戳着树干，即使她的额头上出现了汗珠她也没有停止。
这让我内心受到了很大的好处，我本来就是下定决心要好好修炼的，但是心里有总想着偷懒，连这点疼都不能忍受，但慕容莲儿身为一届女流之辈，却毫无怨言，我从来没有听她喊过一次累，抱怨过一次。
因为如此我再次下定了决心绝对不能让慕容莲儿比下去，既然慕容莲儿和我一起修炼，我只可以做的比她好，不能做的不如她。