人生的痛她低头又看了一眼右手腕，那道被头发缠出来的瘀痕也消失不见。
冷熠还睡着，看起来挺疲惫，沈澄然不忍吵他，决定下楼看看有什么东西可以做来吃。
楼下客厅很安静，除了其中有一间房门是虚掩着的，沈澄然好奇的往里瞅了一眼，只看见两双大长腿纠缠在一起相拥而眠什么时候东吟和南宕关系有这么好了沈澄然赶紧悄悄的把门给带上，生怕搅了床上两人的美梦。
哎，一早上就经历了如此的视觉冲击，这真的好吗
沈澄然径直的走到厨房，翻了翻柜子，又拉开冰箱看了一圈，“买的还挺齐全的，看来今天早饭和中午饭可以合一起吃了”自言自语完，沈澄然便开始着手将食材及用料一一取出，开始料理。
沈澄然先将鲜冻的贻贝、虾、鱿鱼取出化冻、清洗干净、入沸水汆烫一下，捞起控干备用。此时再将烧热锅倒入橄榄油，加入切好的洋葱、彩椒、大蒜碎，爆炒，整个厨房内顿时有香味飘出。接着再把沥干水分的大米放到锅中，翻炒至米粒蓬松，倒入白葡萄酒，待米粒将酒吸干后，加高汤、撒盐和胡椒粉，小火焖煮15分钟。
煮至汤汁渐收，将事先过水焯过的海鲜摆放在饭上，盖上盖子小火再焖煮5分钟。最后起锅将半