然对我说，趁着现在没事，教我改善一下身体状况。
他教了我几个动作，有些像瑜伽之类的东西，对于身体柔软度的要求很高，我一个做设计的，平日里又宅，骨头都硬了，做的十分艰难，还各种不到位。
“你现在用这张弓，实在有些暴殄天物，不过我相信以后你会掌握它的真正用法。”夜寒拍了拍我的肩。
我认真的对夜寒点了下头，我不想做一个总是被保护的柔弱女人，如果解开诅咒的过程必须要经历战斗，我宁愿和夜寒并肩作战
夜寒帮我拉筋伸展，整个过程十分痛苦，但是我咬牙坚持下来了，一番折腾之后，我感觉浑身都要散架，钻进帐篷里睡的跟死猪一样，连梦都没有做。
夜寒并没有在帐篷里陪我，他整夜都守在外面，第二天醒来的时候我浑身酸痛，但是雨还没停，不管是山神还是那种猴子都没有再来，于是我便继续练习夜寒教我的那几个动作。
我感觉这几个动作每次做完，都有一股暖流在我体内缓慢逸散，原本没了火堆我还觉得冷，但是做完这些动作之后，我浑身都冒汗，而且整天都感觉身体暖洋洋的。
我问夜寒这是什么神奇法门，夜寒笑了笑，说这只是基础动作而已，等我练好了，还有下一个阶段