“不客气，我叫阿诺，你叫什么名字！”
“张铁！”
“华族？”
“嗯！”
“你们华族在体格上并不算强悍，来做陪练的很少见！”
“谁说的，我会不断变强的！”张铁不服气的说道。
“要强的小子！”大汉嘀咕了一句。
感觉擦了差不多，张铁把瓶子盖好，然后还给大汉，大汉拿过瓶子来，站了起来，似乎要穿衣服，然后突然一拳打来，大汉的这一拳充满了力量，而且快若闪电，张铁根本没有反应过来，大汉的拳头已经打到了自己的脸前，大汉的拳头上有一股拳风，吹得脸上的寒毛生疼，就在张铁脑子里闪过一个念头，怀疑这一拳会不会把自己的脑袋像西瓜一样打爆时，大汉的拳头在离张铁脸部不到一厘米的地方停了下来，张铁的脸上这才被吓得变了颜色。
大汉没理会被吓得变了脸色的张铁，而是摇摇头，收了手，自顾自的在张铁面前做了两个动作，“做陪练，最基本的三个动作第一个就是在低头的时候用双臂护住脑袋，千万不要把自己的脑袋送给人打，这个动作要成为你的下意识反应……”大汉很快的示范了两遍。
“第二个动作是防止对手不小心攻击到下身的，虽
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