这种事情说出去没人信，不过在他和他的私人教练看来很正常，只有外行才会觉得不可思议。
其实任何一项身体对抗运动中，防守的难度都比进攻小，初学者刚上路的时候最容易上手的正是防守。尤其是他这种身体条件一流，又有多年习武经历的家伙，防守中的步伐，频率，重心，掌握起来没什么难度，即使对手实力强大，也很难一上来就打的他左支右绌。
只有挨踢次数多了，才能形成直觉上的判断力，知道对手可能会在何时发起何种进攻。这属于经验积累，对于初学者来说非常重要，否则判断上会出问题，即使不被踢中也会屡屡犯规出界，直至局面无法挽回。
对于跆拳道比赛来说，单纯的闪避是无法完成防守任务的，不但场地不够宽敞，战术也不允许。如同足球比赛中的一对一一样，一味后退可能不会被突破，但对手的选择依然多种多样，得分手段也丝毫不受影响，可以尽情施展。
只有足够的压迫与碰撞，对手的选择才会变得单一，体力消耗也会成倍增加，否则以他一上来就大白于天下的战术，根本无法达到预期目的！
伊布又不傻，面对比自己灵活的家伙，满场飞奔着追打有意思么？
除此之外，压迫式防守会让对手失