无忌惮的浪费。
连续3次不中,除非是球队核心球员,否则绝对不允许你在本场第4次投篮。
在此讨论一下出手速度。
在目前的NBA之中,投篮出手速度最快的球员,要数“君子剑”雷—阿伦和“宇宙第一射手”雷吉—米勒,平均0.5秒出手投篮一次。
NBA官方对于出手速度的一项数据统计中,雷—阿伦从接球到出手的一瞬间平均为0.73秒。
雷—阿伦的接球有这样一个特点,那就是他省去了接球后的一个停球于胸并调整的动作,接球之后,举球起跳,达到最高点之时,即刻出手,减去侧身接球时间,基本上可以做到0.5秒出手一次。
他的个人投篮训练方法很特别,名曰:加1减2训练法。
所谓加1减2训练法,即阿伦在训练接球就投时的一门技术,固定一个点上进行跳投,投中一球计1分,投失一球倒扣2分,然后在固定的训练时间内(比如15分钟)计算得失分。
如果得分为正数,那么这一点的训练合格;如果分数为负,那么他将重做这一个点的训练,直到得到正分为止,而后再换下一个点的训练。
2005年4月15日,NBA04—05赛季的季后战第三轮