两步！三步！
乌西里斯背身单打了3步，推着阿朗佐—莫宁进入了油漆区，一个半转身，成功的切入了油漆区，左手持球向前冲。
阿朗佐—莫宁故技重施，一手按住乌西里斯的前肩膀，一手紧抓着乌西里斯的肩头，一限制冲刺，二限制起跳，这是内线防守的诀窍之一。
乌西里斯心知短时间内挣脱不了，立刻用右手反过来按住阿朗佐—莫宁的小腹，一步两步三步，倾斜着向前冲刺，执着的冲到了篮下禁区13线之内，顺便将阿朗佐—莫宁挤出了油漆区，感知一下篮筐的空间距离，持球的右手即刻一个大翻转，将篮球向上托举了一下，扔了出去。
他无意中使出了一个低手上篮的动作来，不让跳就不跳，反正冲击到了篮筐正下方，一抬手才距离篮筐7厘米，篮球向上一扔就是了！
你挤着我，我就挤着你！
你不让我起跳，你也甭想起跳！
只要有了足够的力量，将防守人挤到一边去，想怎么上篮就怎么上篮！
抢篮板球也是如此！
挤呀，挤呀，挤呀，一切都能搞定！
在内线之中，巴克利的身高明显处于劣势，却依然能拿下多届篮板王的荣耀，可见力气才是称霸内线的必备要素