制作程序，用镊子各取出了一只活生生的虫子，丢到了粉碎机中，打碎成了一堆绿油油黄乎乎的东西，倒入盘中。撒了一点橄榄油和盐末，外加一杯牛奶，这就齐了！
从这一刻开始，乌西的个人魔鬼训练营正是开始了！
乌西里斯看着恶心的一幕，心中胃酸翻腾着，有一种泪奔的冲动，但是却努力克制住了，一勺又一勺将虫子大餐倒入口中，而后忍受着各种怪味，强行咽了下去。最后才喝了牛奶，顿时感觉好多了！
这个，没有经历过野外求生的人，是无法想象的！
小约翰—汤普森、比尔—拉塞尔、等人这才哈哈大笑着。分别上前给了乌西里斯一个大大的拥抱。
小约翰—汤普森一脸严肃的说道：“乌西，我们为你制定的第一个训练科目，是近距离跳投命中700个，你有一天的时间来完成它，除了必修课之外。这是你的衣柜药匙，你有3分钟的时间换衣服。好了，现在去吧！”
乌西里斯道了一声谢，便抱着背包冲了出去，转个小弯，便进入了更衣室，找到了0号的衣柜，飞快的更换了球衣，将背包以及其他衣服都丢到了衣柜中，转身返回了第四球场，开始进入训练状态。
比尔—拉塞尔推着篮球车，传给了乌西一个