了，这样才不会保证身体机能彻底下滑之类的。
想着想着，还是有些心塞的；因为就算是多去几趟健身房，那也不代表可以敞开了吃啊。咱这样的吃货可是受够了这段时间那些‘运动员套餐’的，他再想想看自己得到的那些交代。
高糖分的、高脂肪的基本上是不能碰的，也就是说什么糖果、甜点什么的，巧克力、香肠什么的，也最好不要碰。
虽然有些运动员不是很忌讳这些，也会跑去撸串什么的，可是这样的球员绝对不是经常跑去胡吃海塞的，除非是对自己的要求不严格。
秦朗绝对不是那一拨，因为他对自己的职业生涯充满期待，他希望变得更加强大。至于说吃什么的，回家了肯定是要吃一些好吃的；不过，绝对不会是对自己不负责的。，。