巨大的重量压得苏沉简直全身都要垮下来。
就在这时，却听到一个声音：“气行中海，调养温元……”
却是那余成蛟的声音。
心中一惊，照他说的做，便觉得这担子也便不那么重了。
心中诧异，立即明白，这担山之刑其实也是一种修炼。那余成蛟给他的，正是一门锻体功法，可以增强力量，借助担山之刑修炼，事半而功倍。当即也不再费事，便依法运行呼吸。
尽管如此，当担山结束时，也是累得手软脚软，恨不能瘫在地上。
刑罚就是刑罚，即便是有锻体之功，本质上还是责罚——提升自己的方法有很多，不必非得受折磨。
要想不承受这担山之苦，那最好的办法就是在明天的对抗中剩出。而要想获胜，就必须更好的配合。
这或许也正是导师们想让他们知道的。
要在遗迹中生存，胜利，就必须懂得合作，擅长合作。
所以在当天的训练结束后，所有的分组学员就自觉的走到一起，互相探讨战术的运用，以及明天的应对方案。
黄昏时间是学习时间，会有别的导师根据学员们挑选的特殊学科将大家组织在一起，分别给他们上课。