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幽州境内某处，一间在地上种植了不少青翠的绿植，整体风格显得十分精美的小院子里。
现在仍然暂领着镇军右将军的职位，只是已经孤身离开玉阳军很久的罗惊云，盘膝端坐在一张由有定心安神之用的坚韧蒲草所编制而成的蒲团上，安静打坐。
季节已经快要离夏入秋，作为大凉版图最西北方的幽州，现在已经渐渐地冷起来了，百姓们大多都主动加了衣裳，以抵御这季节变换间的不适，尤其是在这种朝霞初现的清晨，丝丝缕缕由北方吹来的凉风，更是在消磨着万物的骨髓，可打在他的身上，却不能撼动这位极善养身的老者分毫。
老兵们大多都有着一身的毛病，这都是从他们年轻的时候便累积下的，初始也不见有多可怕，可一旦到了精气神衰竭的晚年，就最是考验人的意志，不少老兵都是在这种痛苦之中被慢慢熬死的，故而保养身体实在是一件极其重要的事。
相比之下，左将军裴正阳最喜欢在早上迎着晨曦打慢拳，而右将军罗惊云则更喜欢学那山中隐士，餐霞饮露，在清晨面对着远方的朝霞紫气，闭目凝神，放空心境，双眼处于闭与未闭之间，隐约可见丝丝缕缕的霞光最佳，嘴唇微启