乎其微！
所以他才想去群豪武道俱乐部撞撞运气应聘教练，方便混修行器械……“修行！否则又该想起那倒霉催的姜经理了，影响心情！”
万里深吸口气，身体呈直角坐在瑜伽垫上，右腿膝盖弯曲至小腿紧贴大腿，将右手支撑在身体的前端，左手则绕过膝盖外侧，被右手扣住手腕后继续扭转身体，让身体变成抽象画风后才停止……
这个动作叫单腿坐侧转，是锻炼大腿肌肉的八大动作之一。维持这种抽象画风一分钟，万里便额头见汗。然后他调整身形，继续做第二个动作——抬腿侧转。
八个动作共费时八分钟，万里整个人便如从水里捞出来的一般被汗水浸透，他又做了300个仰卧起坐，累瘫在瑜伽垫上，才算完成一组修行动作。
休息十五分钟，重复上述动作。休，重，休，重……如此循环往复，大半个下午过去，万里共做七组，短时间连起身都做不到了，此次修行才算告一段落！
“我记得以前这套动作…我只能做六组。”万里喘息着，“而且仰卧起坐…也只能做250个，我似乎…变强了。变强的感觉，真炙热……或许这就是…修行的魅力吧。”
……
半个小时后。