六日后，上午。
“998，999，1000！左腿单腿深蹲一千次完成，右腿单腿深蹲一千次开始！1，2……”
万里周身汗如雨下，呼吸却十分均匀，单腿深蹲的动作也如教科书般的标准。
越修行，他便越能体会到不疲之体的强力效用。
修行前，他在武道论坛上的教学贴中抄录了一份适合f级到e级顶点的一周无器械修行计划表，可在一上午做完表上所有内容后，万里便把表撕了……
现在他是所有的无器械修行动作轮番来，每样一千次！
随着修行的进行，万里的体质也逐渐提升，不疲之体的效用也越来越大。最开始高强度修行两个小时就会累，现在则可以连续修行近三小时，基本一次修行小半天儿就过去了。
不仅如此，李罗特的运动天赋的确也因那个噩梦附加在了万里身上。动作标准再加上很难累，万里现在修行速度几乎能超出过去的自己三四十倍，这六天修行抵得上以前大半年！
做完一千次深蹲，万里又来了一千次交替箭步蹲，一千次移动箭步蹲，感觉腿部肌肉有些酸痛，又拾起哑铃锻炼上肢。
直至时间走至中午，万里才略带疲惫地停止了这