每秒翻炒八次以上，食物里面的营养流失将会减少一半。”
这也是他为之自豪的一点。
为了练手臂肌肉力量和速度，宋予安是下了苦功夫的。
以前，他从不认为这有哪里值得炫耀。现在说起，心上却有一股淡淡骄傲。
特别是，在她面前。
徐如意果然笑了。她歪了头，用崇敬的目光盯向他。
“予安，你真不了起。”
“过奖。”宋予安一惯的淡然语气。
“我可以……”徐如意小脸微红，“捏一捏吗？”
他有片刻怔忡，随即有些不自然地点头：“可以。”
宋予安挽上衬衫袖口，露出结实紧致的手臂来。
条理分明的手部肌肉，充满野性的爆发力。和他整个人的斯文俊逸，大相径庭。
徐如意一双白皙细腻的小手，小心翼翼放了上去。
与他不同。她手臂纤细柔软，带着女孩子特有的娇气，看着就十分养眼。
两人的手臂交汇在一起，意外地和谐好看。
她纤纤小指触上去，轻轻捏了捏。
很结实，非常硬朗的感觉。
“哇，好棒。”徐如