躲在这小公园里，虫鸣幽幽，凉风飒飒，除了自己之外空无一人，不但隐蔽不说，空气还很清新凉爽。
在初秋的松江府，这样的地方显然再适合进行体力锻炼不过了，这个地点自然也选得不错。
司马牧龙在公园里走来走去，终于选了一处周围都是树木环绕的小片空地站定，在这儿怎么锻炼也应该是万无一失了吧，真要还是失了手，那也是命中注定躲不过去了。
在正式开始试验功法之前，还有着一系列的前置工作要先做好。
身为一个职业的“坐家”，原主显得对自己的职业再忠诚不过了，每天除了码字看书之外，或许就只有吃饭睡觉是同样必不可少的事情了，就连休息锻炼都是能省则省。
这样的生活一连过个几年，虽然再规律不过，也还是一点也称不上健康。
原主的身体素质到底如何，自然也就可想而知了。
剧烈锻炼前的热身活动，又是伸腿又是拉垮的，纵然已经颇为小心注意，可是渣一样的身体素质，还是让司马牧龙感觉酸爽不已，等到热身完毕，整个人已经出了一头大汗，感觉全身都像是散了架一般的难受。
期间几声突兀、怪异、惨烈的痛呼，更是不知吓飞了几只