正式的精英培训课程，远远超出了黄超一开始的想象。
这并非是课堂听讲一样的一天几节课，而是贯彻到了每一天的生活，每一个时段，每一个举手投足之间的动作之中，试图要将一个人彻头彻尾的改头换面的综合性训练教程。
个人管家，在这时化作了最严苛的教练，也是最了解你的教练。
它会在一项接着一项，几乎没有尽头的训练课程中，不断地发挥着自己的作用，教你怎样跑步，怎样呼吸，怎样吃饭，怎样消化，怎样读书，怎样思 考，怎样记忆。
在这里，只有你想不到的，却没有什么是不被涉及的。
这样细致的教训，让人应接不暇，让人举足无措，让人怀疑自己是不是还有存在价值了？让人觉得自己活这么大，都活在狗身上了，简直没有一存在的必要。
“你这样是不对的，这样走路会造成骨质磨损，对人的双脚健康造成不利影响。”
“你的呼吸频率有问题，应该这样，呼…吸…，拉长一，保持节奏！”
“吃饭要吃七分饱，你不能这样狼吞虎咽≦∟≦∟≦∟≦∟，m.←.c√om，要细嚼慢咽，吃完了以后要主动收碗，然后，我们开始做一段动作，促进肠胃吸