由于最近的比赛都是三四天左右就是一场比赛，所以球队的训练量并不是太大。球队更多的是做一些更加轻松的联系项目，比如说做点小游戏什么的。
“在禁区内的传球次数不得超过五次！！要是过了五次还没有射门，或者射门被除了守门员之外的防守球员封挡而没有命中门框方位以内，那么就要受到惩罚！”在训练场上，高波宣布了游戏规则。
高波把球队分成两拨进行禁区内快速传球的练习，以培养球员们的默契程度。这样游戏一般的练习方式即轻松，不会让球员们感觉到太疲惫，同时效果也不错。
训练场上一片欢声笑语，输了的那一队在胜利者的欢呼中做起了俯卧撑，当然了，他们自己脸上也是带着笑容的。
高波则是在场边观察训练的效果，禁区内的机会稍纵即逝，所以他希望他的球员都能够学会在禁区内果断的处理球。
九月二十一日，联赛第八轮，卢顿客场挑战利兹联！
甲级联赛到目前为止踢了七轮，现在还没有输过球的球队剩下三支，榜首的查尔顿和排在积分榜第二名的利兹联都是六胜一平拿到十九分，而联赛第三名的卢顿是四胜三平拿到十五分钟，因此这场比赛的结果很有可能会破掉一支球队