握的得心应手，他也不可能胜过项羽，更不可能突破暗劲的层次，晋升为化劲。
不知道有着多少修炼国术的人，就是倒在了晋升暗劲和化劲这两个关卡上，终生不得寸进。
大枪桩，除了初学者练习听劲之外，也能帮助内家拳修练者锻炼身体塑劲！而身体塑劲，却是达到暗劲高层甚至突破化劲必须掌握的运劲技巧！
练习大枪桩的时候，大枪枪杆自己会动，那就让它动。在它动的过程中，修炼者仔细的去感受它的频率，感受它的运动方向，让感觉和身体去跟着大枪枪杆子走。
在这个过程中，人身上可能存在的僵劲，掌握不到的地方，自然而然的就会被纠正过来。人体身上此时就会产生一种活性的能量，本能懂得顺应变化的劲道。
到了这个时候，才算是初步的学会了听劲！
大枪桩练的是人枪合一，死力气是端不了半小时的。只有把人体全身的劲道全都运开了，和枪的本身合为一体了，才支撑得半小时以上。
说白了，就是要全身关节、肌肉、骨骼微微的颤抖，和白蜡杆大枪一起抖。枪和人抖成一体了，关节、肌肉、骨骼有张有弛，轮流地休息着，并且日益增强，这样要端多久都行，并且越端越强大。
而