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“那边自由练习的人都过来列队。”罗豪对着旁边好玩的催动光芒的学生喊道。
“你们已经大部分人已经基本掌握呼吸的诀窍了，剩下来就是加强对呼吸控制的力度。所以，一会儿你们老规矩围着学园跑十圈，知道吗？”
“诶~~~~！？？？”
学生们顿时发出不满的声音，还以为学了这种呼吸法就不用进行体能训练，没想到最终还是没能逃过去啊。
“不要撒娇了。”罗豪正色道，“呼吸法产生的能量在运动中能更好的融入身体当中，提升体力和耐力，也能强化精神，马拉松式的长跑正好符合你们目前的情况。”
随即，罗豪又笑道：“绽放光芒是呼吸法运转时的情形，控制力提升到一定程度后，就可以刻意收敛。另外，许多的使用技巧只有能力深厚之后才能掌握，你们现在太弱了。”
学生们猛地一震，兴奋中一下子想到了刚刚罗豪展露出来的手段，不禁露出向往的神色。而那三个没有掌握到呼吸诀窍的学生，则是满脸失落的低下了头。
“千万记住，在跑步的时候要保持呼吸的节奏，速度慢也没有关系。重点不是跑到终点用时多少，而是加深对呼吸法的掌握。”说着，他对三个失落的