服气的辟谷核心，就是如何采气，吸收能量，把大自然精华之气，通过意念，观想，吞纳之法。将自然精华之气，采入体内，服气辟谷，通常重点在吸服上，当然自然辟谷。
凡人肉身辟谷难处自然多多，不过妖魔之属却是不在此列，它们原本就是修道有成的精灵，肉身已经被大幅度改造过，仅仅不饮不食也可以坚持很长时间，更不用说还有那些精华之气所幻化的冥界食物添补。自然是水到渠成了。
所谓服气，不在于服而在于藏，不懂得辟谷的窍门单单只是服气，而不及时提取其中精华以为补养。任由精气穿堂过室。空自消耗本身，自然是腹中饥饿难耐，但是反之则不然。其中的窍门也就是引、渡、化、生四个字，呼吸有道引气入腹，取其精华去其糟粕藏于丹田，行气法门游转周身。周而复始方有大成……”
沐清扬听黑山老妖详细解释了一遍口诀，随之立即盘坐在街边廊檐之下，小田从礼物中取出了一只肥鸡放在了他的手中，只见他嘴里呼呼作响，嘘得一下子便把那只肥大烧鸡吸了进去，接着沐清扬胸腹间隆隆作响，仿佛雷鸣相似，噗地一口浊气自下喷出，整个人顿时精神一振笑着站起身来：“法子倒是不错，只是这动静未免大了一些……知道的是我在服气辟谷，不知道的