性颖悟，幼时穆念慈就传他武功的入门功夫，有了底子，十三岁时遇到欧阳锋传他蛤蟆功和逆行九阴，在桃花岛又跟着黄蓉读书，黄蓉虽是故意不传武功，却也让杨过有了不少学识。及至终南山后拜入古墓派，在寒玉床上修行了两三年，真气自行运转生生不息，抵得过常人的一二十年苦功。其后才是得了重阳遗刻，吞食普曲斯蛇胆，功力大进。
张无忌在冰火岛五岁习武，由张翠山传武当功夫，八岁时由谢逊这个武林有数的高手将一身所学倾囊传授，回中土时中了玄冥神掌，由张三丰救治无效，传他九阳神功残篇改进的纯阳无极功，张无忌依法修练，练了两年有余，丹田中的氤氲紫气已有小成。在这两年之中，张三丰全力照顾无忌内功进修，宋远桥等到处为他找寻灵丹妙药，甚么百年以上的野山人参、成形首乌、雪山茯苓等珍奇灵物，也不知给他服了多少。有大宗师全程指点，有各种补药吃着，在昆仑山又以坦然心境修行《九阳神功》大成，而后在明教‘布袋’奇遇，这才龙虎交泰功成圆满。
这三人最终的惊人业艺可有一个是侥幸所得？皆是苦修数年打牢基础，努力得来！所以神功修成绝非一朝之事，你既没有名师指点，也不是天性颖悟，只有步步为营，层层递进，才能练得惊人艺！”