即逝，莫伦终于还是完成了这一式的第一个动作。
疲惫的他瘫倒在地，气若游丝，脸色酱红一片，如同熟透的番薯。
仿佛脚筋被拉伸至极限，身体开始有了酥麻的感觉，就像练习舞蹈必要的拉筋。这一式似乎就是为了锻炼人体的柔韧性，从而创造出来的。
这回他足足歇了半个小时，才缓过劲来，然后开始尝试下一步骤。
惨叫声响起......
不行，下一式。
啊~！！
整整三天，莫伦都在重复尝试着各种不同的体术，最后发现能锻炼的就只有三式。他结合前世的一些知识，逐渐明白这三式应该是专门锻炼人体的柔韧性、切合度和平衡力。瑞星的分析与解析很透彻，根据人体的能力与锻炼后所能产生的效果推衍，得出了详细数据。
能够锻炼的三式，相比于无法锻炼的四式，所产生的拥有质变效果的爆发力、速度、反应神 经以及肌肉掌控而言，就无比寻常了。
另外四种体术套路，目前他还无法练习，‘瑞星’分析是身体强度达不到标准，强行锻炼将伤及本身。
这或许就是中年忍者甘鱽所说的普通人无法锻炼的原因，强行进行忍者才能修炼的体