“炼气者，夺天地之灵而修行，还原祖性为本，清虚无为为基……性命交修，运先天之气于经脉，储先天之气于丹田……”
李庄自床榻上睁开双目，外面天光已亮。
他的脑海中多了一篇炼气心法，名为《五气朝元诀》，通过修炼，将精、神、魂、魄、意归于人体五脏，各安其位，以此来达到“归原无极本体，而达圆通究竟”。
这是一门很奇妙的炼气法门。
李庄心情激动，迫不及待想要开始修炼。
不过按老者所言，炼气之时，需收摄身心，“心不外驰，情不逐物”，过于激动的心情显然是不适合修炼的。
“另外，在达到能辟谷的境界之前，炼气不但要吸收游离于天地间的灵气，进行炼化，体内本身还需要五谷杂粮提供内气支撑，而且消耗颇大，会变得食量惊人。”
李庄吃下平常两倍分量的早餐后，躲进书房中，吩咐红袖不可让人进来打搅，有什么事等他自己出来再说。
“……盖身不动，则精固而水朝元；心不动，则气固而火朝元；真性寂，则魂藏而木朝元；妄情忘，则魄伏而金藏元；四大安和，则意定而土朝元……”
李庄盘腿坐在一个蒲团上，双手平