今年的夏天特别闷热，季椽苦夏，能不动尽量不动。今天也是出于帮忙的原因才勉强自己一早爬起来，还是宋冀宁最了解他，看他勉强提着精神的模样，立即就把季椽带回家，在客厅地板上铺上凉席，放上电风扇，让季椽躺回去补眠。
季椽醒来已经中午，迷迷糊糊的躺了一会，听到厨房的声音，才意识到自己在小宋哥家。爬起来走到厨房，见宋冀宁正在做饭。
“你醒了？今天吃凉拌苦瓜怎么样？”
季椽点头：“要我帮忙吗？”
“不用，马上好了，你把粥端出去。”
粥被装在一个饭盆里，搁在水盆上，已经凉了。季椽把粥端到饭桌上，宋冀宁也端着两个盘子出来。他厨艺不怎么样，只炒了一盘鸡蛋，还有一盘凉拌苦瓜。
苦瓜没做好，吃在嘴里非常非常苦，宋冀宁皱着眉说：“听说这玩意降火，就算苦，你也多吃几口。”
季椽只得苦着脸多吃了几块，小脸都跟着皱成苦瓜的模样了。
宋冀宁安慰的拍拍他：“没事，以后我多做几次，练熟了就不苦了。”
“那你练熟前别找我。”季椽毫不感恩，他苦得嘴巴都受不了了。
宋冀宁自己也吃不下