此同时，当使用那个动作，身体不在感受到刺痛，仅剩灼烧的时候，则代表着第一阶段修炼完成。
根据个人的身体高低不同，次数上会有一定起伏。
最快一百次，慢的话一百五十次到两百次，基本差不多就能成功。
十分钟，很快过去。
时间来到，查理直接开口，“帕齐，给他们演练一遍。”
“是！”
昨天专门给叶凰测试的那名士官当即走上前来，也不多话，直接摆起架势，就那么在众人面前，将一套动作，配合专门的呼吸，演练了一边。
仅仅十分钟，耐力，体力已然堪称超人的帕齐，已然出了一身细汗，浑身肌肉在这一刻，都在震动。
面对这一幕，早已有准备的直接深吸一口气，而首次见识到的更是瞪大了自己的眼睛。
作为战士，他们无疑非常清楚，帕齐这种情况，意味着什么？
随着实力不断提升，身体数值提升，单纯的锻炼对于他们而言，已然没有多少意义了。
比如说昨天，负重二十公斤，足足跑了一下午，还是越野那种，也不过让他们感到喘气而已。
那么长的时间，却仅仅只是将身体给活动开来，那