这篇日记的内容如下：
“什么叫做罪恶？难道我现在所做的事叫做罪恶吗？难道把别人的尊严，视为草芥就不叫罪恶吗？
我从没做过对不起蓝宇的事情，而他却如此的伤害我，羞辱我，欺骗我。 那块怀表是我父母留给我唯一的念想，我曾经饿的三天没饭吃，都没有想过去卖这块表。
而蓝宇，却骗我说，他把怀表弄丢了，我冒着大雨找了一个晚上，也没有找到。而今天，一个叫戴婉儿的女人却来找我，把这块怀表拿给我看，说是蓝宇送她的，她还羞辱我，骂我不值钱，骂我是老女人，我的心都被撕裂了。
如果不喜欢我，就和我分手好了，又何必把我这么重要的怀表拿去，送给别的女人呢？
而那个叫戴婉儿的女人更加过分，我求她把怀表还给我，说这是我父母的遗物，她和蓝宇的事情与我无关，我们已经分手了。
而这个女人却当着我的面儿，把怀表摔在地上，摔得四分五裂。那可是比我生命还要贵重的东西啊！那是我天上的家人留给我唯一的纪念，我的心，我的尊严，都被她摔碎了。戴婉儿那个贱人实在太过分了，我要诅咒她，我要扭断她的脖子。
我太恨了，我已经对生命没有任何的眷