文德的效率很快，说十天，在日夜赶工下，只用了八天就完成了青山居的重新转修。
于是在夏尔大学待了八天的他重新住回了青山居。
到了青山居，生活上并没有什么太大变化，李求仙每天练拳、冥想，再辅以首阳草、玉髓心，易筋洗髓。
玉髓心的用法是浸泡，再通过服用浸泡的药液循序渐进的改善自身体质。
一块玉髓心往往可以浸泡出三十公升的药液，武者最佳的使用剂量是三天一百毫升，但……
李求仙的用法简单粗暴的多。
一天一公升。
而靠着对气血搬运远胜于任何一位丹劲宗师的入微之境，这一公升的药液几乎都没有怎么浪费。
一个月后，当玉髓心彻底融化在药液当中，李求仙易筋洗髓的修炼进程已经推进到了巅峰。
筋骨强健不说，体内更是气血汹涌，浑身上下充斥着无可发泄的庞大精力。
当然，这种无可发泄是对不能抱气成丹的武者而言，抱气成丹本身就是一个凝练气血的过程，虽然完成了易筋洗髓的修行让他浑身上下精力旺盛，但在丹劲运转下，倒是很快内敛下来，沉浸在体内，滋润着五脏六腑。
到了