全部的力量瞬间爆发出去，威力强横的同时对于身体却有副总用，不但消耗不小，一个不慎肌肉等就可能受伤撕裂。
“还是乖乖按百科的指导来修炼吧……”
一次尝试之后，邹兑不敢再乱来，再鲁莽来一次，他的右臂只怕就得废了。
将外衣一脱，邹兑站到了洞穴口从天而降的瀑流之中。
轰轰轰……
身在瀑流之中，邹兑立即感受到了近十丈落差的水流所带来的可怕冲击力，一时间感觉如同被人劈头盖脸地扇在脸上一般。
这种冲击力根本不是乱风崖上的乱风能相比的，邹兑一不小心身形竟是晃动起来，惊得他立即气力一沉，脚下扎根，终于是在瀑流冲击下站稳了脚跟，没被打到小河中去。
站稳之后，邹兑开始缓缓在瀑流之中出拳。在瀑流的压力下，邹兑平时轻轻松松的出拳，竟如同背负着沉重沙包一般，不但费力，而且速度也快不起来。
邹兑不慌不忙，这种修炼的方法，一方面能进一步提升马步的境界；一方面能修炼集磐石拳精华于一招的“滚石轰“绝招，可谓是一举两得！
时间紧迫，生死压力之下，邹兑没有过多的胡思乱想，很快就进入了一种玄妙的境界，专