不乐意小萝莉，跟着明理子离开。
海上风浪继续着，整艘船一直都在摇晃着，大家躺下来，却无法休息。
先不说外面的风浪，让习惯了在陆地上休息的人无法正常入眠，即使沈光这里，也让船上的众女都无法睡眠。
如今的沈光，不再是当初那个腼腆的家伙了，他不但力量提高了，连脸皮的厚度也在快速的增加之中。
晚上说起一起休息，差不多就是一起休息——休息的时候，沈光也准备用他所摸索出来的方法，给大家提升一下身体素质。
今天刚回到这个世界，他就升了一级，而这一刻，是他状态最好的时候，沈光感觉提高实力大有可为。
不过，众女羞涩，不好意思，沈光也就不勉强了――以后有的是机会，不急于这一时。
在黑夜之后，沈光就带着她进入了这种修行的节奏之中。
这种修行，总的来说，是第一次效果最好的，虽然是个提高了方法，但毒岛冴子得到的好处，还没有佩吉·卡特得到的好处多——造成这种原因的，一是，沈光当时的力量并没有后来高，另一个原因是，两个世界的元素环境不同。默示录世界的元素成惰性，配合的时候，有些不如后者。
不