体型最适合的恒星，是比太阳略小一些的K型主序星。
她们有着100亿，甚至200亿年的悠长稳定期，以及相对均衡的辐射水平。
除了尺寸之外，恒星的年龄也很重要，同样是不能太大，也不能太小，需要是状态稳定的主序星。
恒星的幼年和老年时期，都是恒星状态持续发生变化的时候，而恒星一丝一毫的状态变化，对于她周围的行星而言，都是毁灭性的灾害。
星系最好是单星系统，如果是双星系统，则对两颗恒星的距离有一定的要求。
两颗恒星距离最好是大于40天文单位，行星可以围绕一颗恒星稳定运行，受到另外一颗的影响较小。
要么就是紧挨在一起的密接双星，这样行星就可以在相对较远的距离，同时围绕两颗恒星运转。
如果两颗恒星的距离相对适中，宜居带的行星轨道会受到第二颗恒星的扰动，而不能长期稳定。
当然，这个长期稳定，是指像太阳这种，以十亿年甚至百亿年为单位，整个恒星终生都稳定的轨道。
如果将时间范围缩短到一千万年，只要不是宜居带正好卡在两颗恒星的引力平衡点上，基本都能算稳定。
沐