就如同加入新公司要进行培训一样，严礼强也把这几天在戒律院的经历当做是加入剑神宗的岗前培训，培训的核心，就是那本他领到的小本子——《剑神宗门规纪要》。
剑神宗的各种戒律，规矩，还有宗门内各个弟子应该遵守的行为规范准则，从大到修炼拜师，小到穿衣吃饭，各种注意事项，都记在那个本子里，任何弟子，进入剑神宗山门的第一要务，就是彻底熟读牢记那个本子上面的东西，如果把剑神宗比作一个武装集团的话，简单点说，那个本子就是剑神宗的军规。
在戒律院的这几天的日子过得单调，艰苦而又枯燥。
每天早上五点，严礼强就和与他住在一起的那四个人同时起床，在洗漱完之后开始打扫戒律院各处的卫生，在打扫完卫生之后，到了八九点钟，就吃早餐。
早餐是戒律院的执役弟子带给他们的，他们的早餐，中饭，还有晚饭，全都是一样的——馒头。
早餐两个馒头，中午两个馒头，晚上两个馒头再加一点咸菜，每个人每天的标配，就是六个馒头再加上一点咸菜，每天早上，他们就拿到了自己一天的伙食，在早餐的时候那馒头还有一点温度，而到了中午，馒头就已经变冷变硬，就只能继续吃冷馒头，晚饭同